K(í)SÉR tréning

2022.01.29

Friss, célzott program a humán szféra, azaz:

  • Egészségügy
  • Oktatás
  • Szociális

területeken működő szervezetek, intézmények, teamek részére.

  • Kiégés
  • Stresszkezelés
  • Énvédelem
  • Reziliencia

4 szó, melyből az első kettő - a kiégés és a stressz - negatív előjelű míg a másik kettő - énvédelem és reziliencia - pozitív kicsengésű.

Egy kis kiegészítéssel így, együtt adják ki a megoldást, a k(í)sér igét, mely a tréning szándéka és üzenete szerint támogató, aktív folyamatot takar.

Kiknek ajánlom?

Humán területeken működő intézmények, szervezetek teamek, szakmai csoportok, részére, akik és amik fontosnak tartják a munkatársaik mentális egészségének megőrzését, teherbíró képességeik, rugalmas alkalmazkodó képességeik szinten tartását és mindezek fejlesztését.

Kedves egészségügy, oktatás, szociális területen dolgozó szakember, vezető!

Ha...

  • Úgy érzed a kollégáid napjai egyre megterhelőbbek...
  • Azt tapasztalod, hogy sokszor már a "napi rutin" is nehézséget okoz...
  • A mindennapi stresszhelyzetek mintha szaporodnának...
  • A különböző stresszhelyzetek intenzitása egyre erősebbnek látszik...
  • Változtatnál a szakmai és emberi működéseitekben. Például a hatékonyságban, időgazdálkodásban, stresszhelyzetek, konfliktusok feldolgozásában...
  • Megerősítenéd a team belső integritását...
  • Szeretnéd ha munkatársaid könnyedebben, kreatívan reagálnának a szakmai kihívásokra...
  • Hatékonyabbá tennéd a munkahelyi énvédelmet...
  • Fontosnak tartod elsajátítani a rugalmas alkalmazkodás technikáit...
  • Fejlesztenéd a reziliens működést egyéni és csoportos szinteken...

Akkor neked ajánlom a K(í)SÉR tréninget.

Mi a tartalom?

  • Kiégés - Burnout: Ismeretek - megelőzés - felismerés - kiútkeresés - megoldás
  • Stresszkezelés: Pozitív stressz - negatív stressz és a kezelésükre alkalmazott technikák. Problémaközpontú megközelítés. Érzelmiközpontú megközelítés.
  • Énvédelem: Önismeret - Énismeret, technikák eszközök, módszerek
  • Reziliencia: Változáskezelés. Megküzdési stratégiák. Fókuszváltások. Reziliens attitűd és reziliens működés.

Mi a módszer?

  • A csoportmunka, a tréning és coaching eszköztárából változatosan alkalmazott módszerekkel dolgozom.

Mennyi időt vesz igénybe a tréning?

  • A tréning három formában igényelhető: 2 x 8 óra vagy 3 x 5-6 óra vagy 4 x 4 óra


Érdeklődni az alábbi elérhetőségeimen lehet:

e-mail:   vajdazsolt68@gmail.com

telefon: +3620 213 1847

A tréning díjszabása függ a résztvevők számától és a földrajzi távolságtól.

Kérj ajánlatot! Örömmel állok rendelkezésedre.


Vajda Zsolt

szupervizor - tréner - coach